# Leichte Padel-Schläger: für wen und welchen wählst du

> Ein leichter Schläger ist schnell in der Hand und schont einen müden Arm. Dafür gibst du etwas Kraft auf. So findest du den richtigen.

- URL: https://padell.io/de/guides/light-padel-rackets/
- Zuletzt aktualisiert: 2026-10-05
- Veröffentlicht: 2026-09-23
- Autor: [Ruud Caris](https://padell.io/de/about/)
- Sprache: de
- Website: padell.io (https://padell.io/)

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Ein leichter Schläger ist schnell in der Hand und schont einen müden Arm. Dafür gibst du etwas Kraft auf. So findest du den richtigen.

[**Ruud Caris**](https://padell.io/de/about/) · Aktualisiert am 5. Oktober 2026 · 1 Min. Lesezeit

**In diesem Ratgeber**

1. Für wen ein leichter Schläger passt
2. Was du aufgibst
3. Wie padell.io das Gewicht misst
4. Die besten leichten Schläger gerade jetzt

Die meisten Schläger für Erwachsene wiegen zwischen 355 und 375 Gramm. Das klingt nicht nach viel Unterschied, aber nach einer Stunde auf dem Platz spürst du jedes zehn Gramm. Leicht heißt auf der Skala von padell.io: unter 355 Gramm.

Marke · Gibt einen Bereich an · Übliche Streuung · Am häufigsten

**adidas** 81 von 81 *15 g* 360 to 375 g

**Bullpadel** 77 von 78 *10 g* 365 to 375 g

**Nox** 61 von 61 *14 g* 360 to 375 g

**Head** 10 von 51 *15 g* 360 g

**Siux** 48 von 48 *19 g* 355 to 375 g

**Drop Shot** 34 von 34 *14 g* 360 to 370 g

**Dunlop** 17 von 33 *14 g* 360 to 375 g

**Babolat** 5 von 30 *20 g* 365 g

**Wilson** 3 von 27 *15 g* 365 g

**StarVie** 19 von 23 *21 g* 350 to 370 g

**Oxdog** 0 von 22 *eine Zahl* 365 g

**LOK** 20 von 20 *15 g* 360 to 375 g

**Kuikma** 10 von 18 *17 g* 361 to 375 g

**Joma** 11 von 12 *10 g* 350 to 360 g

**Stiga** 0 von 12 *eine Zahl* 360 g

**Tecnifibre** 0 von 10 *eine Zahl* 355 g

**Black Crown** 7 von 7 *16 g* 355 to 370 g

**Crivit** 3 von 3 *20 g* 360 to 380 g

**Varlion** 3 von 3 *15 g* 350 to 365 g

Live von den Spec-Seiten, die padell.io nutzt: die Markenseite, oder ein Padelshop für Marken, die Crawler blockieren.

## Für wen ein leichter Schläger passt

**Spieler, die müde werden.** Ein leichterer Schläger kostet weniger Kraft pro Schlag. Deine Technik hält im dritten Satz länger durch.

**Spieler mit empfindlichem Arm oder Schulter.** Weniger Gewicht bedeutet weniger Belastung bei jedem Schlag. Kombiniere das aber mit einer niedrigen Balance und einem weichen Kern; im Guide über Tennisarm liest du, warum zu leicht auch gegen dich arbeiten kann.

**Kleinere Spieler und Junioren.** Fühlt sich ein Standardschläger wie eine Keule an, ist er zu schwer für dich.

**Netzspieler.** Am Netz musst du schnell reagieren. Ein leichter Schläger ist schneller da.

## Was du aufgibst

Kraft und Stabilität. Ein schwererer Schläger bringt mehr Energie in den Ball und bewegt sich weniger, wenn ein harter Ball ihn trifft. Mit einem leichten Schläger musst du dieses Tempo selbst hinzufügen. Manche leichte Schläger gleichen das mit einer höheren Balance aus; das bringt etwas Schlagkraft zurück, aber auch etwas von der Belastung.

## Wie padell.io das Gewicht misst

Marken geben eine Spanne an, etwa 345 bis 360 Gramm, weil jeder Schläger etwas anders aus der Form kommt. padell.io rechnet mit der Mitte dieser Spanne. Ein Schläger mit 345 bis 360 zählt also als 352,5 Gramm.

## Die besten leichten Schläger gerade jetzt

Alle Schläger mit einem mittleren Gewicht unter 355 Gramm, sortiert nach dem padell.io-Score.

Die besten leichten Padelschläger

[adidas Metalbone HRD+ · 8,7 **€ 210**](https://padell.io/de/rackets/adidas/metalbone-hrd/) [adidas Cross IT Light · 8,7 **€ 177**](https://padell.io/de/rackets/adidas/cross-it-light/) [Head One Ultralight · 8,9 **€ 120**](https://padell.io/de/rackets/head/one-ultralight/) [adidas Metalbone Team Light 2026 · 8,7 **€ 140**](https://padell.io/de/rackets/adidas/metalbone-team-light-2026/)

[Sieh dir die ganze Liste an →](https://padell.io/de/best/light-rackets/)

**Welcher Schläger passt zu deinem Spiel?** Der Schläger-Finder fragt nach deinem Niveau, deiner Seite und deinem Arm und zeigt die passenden Schläger, mit den Gründen dazu.

[Schläger-Finder starten](https://padell.io/de/finder/#quiz)

Geschrieben von **Ruud Caris**

Baut seit 2008 Websites und spielt Padel

[Über padell.io →](https://padell.io/de/about/)

## Weiterlesen

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