# adidas Cross IT Light 3.4

> Redonda, 345 a 360 g, balance medio. Por encima de la media en manejabilidad y tolerancia, por debajo en potencia. Comprueba si encaja con tu juego.

- URL: https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-light-3-4/
- Última actualización: 2026-11-12
- Autor: [Ruud Caris](https://padell.io/es/about/)
- Idioma: es
- Sitio: padell.io (https://padell.io/)

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[Palas](https://padell.io/es/rackets/) · [adidas](https://padell.io/es/brands/adidas/) · [Cross IT Light](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-light/generations/)

2025

- **Forma**: Redonda
- **Peso**: 345 a 360 g
- **Balance**: Balance medio
- **Núcleo**: EVA Soft Energy

Precio más bajo

**€ 180,00** en All for Padel · En stock · Envío gratis · Comprobado a las 05:35 (2026-11-14)

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La respuesta corta

La adidas Cross IT Light 3.4 es una pala redonda, de balance medio, con un peso de 345 a 360 g y un núcleo blando de EVA bajo carbono 24K. Cuatro reseñistas en vídeo la encontraron fácil de manejar, y tres calificaron el punto dulce de grande o amplio. La pega: uno echó en falta potencia en los remates y otro echó en falta inercia y peso. Encaja con jugadores que construyen el punto con control.

Por [Ruud Caris](https://padell.io/es/about/) · datos revisados el 15 de octubre de 2026

Elígela si

- quieres mucho control y puedes vivir con poca potencia
- quieres una pala que se mueva rápido en la red y en defensa
- te gusta la forma redonda y quieres una zona de golpeo amplia y tolerante

Descártala si

- quieres más peso e inercia detrás de tus golpes, y entonces la Stiga ACE 3 de 360 g merece una mirada, aunque su medidor de potencia también marca bajo
- quieres la opción más ágil, porque la Stiga ACE 3 LW puntúa más alto en manejabilidad
- eres principiante total y prefieres una pala que la marca etiqueta como Beginner, como la Tecnifibre Wall Master 355, ya que esta está etiquetada como Professional

## Cómo juega

8,6

**Puntuación padell.io 8,6** Juego 8,7 (60%) y reseñas 8,4 (40%). Todavía no hay reseñas independientes, así que esa parte empieza baja. [Cómo funciona la puntuación](https://padell.io/es/how-we-score/)

- **Control**: 8,5 por encima de la media▲
- **Potencia**: 4,5 por debajo de la media▼
- **Confort**: 6,0 en la media●
- **Manejabilidad**: 6,0 por encima de la media▲
- **Tolerancia**: 7,5 por encima de la media▲
- **Línea = la media de todas las palas**: ▲ por encima de la media ▼ por debajo de la media

Sobre el papel es una pala de control que exige poco esfuerzo y da poco en potencia.

- **Control** La forma redonda, el balance medio y el núcleo blando apuntan a mucho control, y varios reseñistas en vídeo describieron un buen control.
- **Potencia** La potencia marca baja, un reseñista dijo que a los remates les falta potencia y otro echó en falta inercia y peso, aunque uno encontró buena la potencia.
- **Confort** El núcleo blando de EVA ayuda, mientras que la cara rígida de carbono deja el confort en un nivel medio.
- **Manejabilidad** La forma redonda y el balance medio dan una manejabilidad media, pero los reseñistas la calificaron de fácil de manejar por su poco peso.
- **Tolerancia** El punto dulce marca alto, y tres de los cuatro reseñistas lo calificaron de grande o amplio.

## Especificaciones

- **Lanzada en**: 2025 Versión más nueva de 2026
- **Forma**: Redonda [Punto dulce grande y bajo en la cara: control y margen](https://padell.io/es/guides/padel-racket-shapes/)
- **Peso**: 345 a 360 g Ligera: manejable, menos masa detrás de la bola
- **Balance**: Balance medio según la marca Balance medio: rápida en la red, suficiente en el remate
- **Cara**: Carbono aluminizado 24K Rígida: precisa y potente a velocidad, menos amortiguación
- **Núcleo**: EVA Soft Energy Blando: confort y salida de bola, menos control a alta velocidad
- **Grosor**: 38 mm El máximo que permite el reglamento
- **Superficie**: Spin Blade Mold Rugosa: ayuda a dar efecto
- **Puño**: Power Extra Grip

No publicado por la marca: tamaño de la cabeza, marco

Especificaciones de la propia web de la marca · revisado el 23 de septiembre de 2026 · [¿Has visto un dato erróneo? Avísame →](https://padell.io/es/contact/?topic=correction&racket=adidas%20Cross%20IT%20Light%203.4)

## Vídeos de reseñas

7 vídeos de canales independientes y tiendas

### Lo que dicen 6 reseñadores en vídeo

6 la han probado en pista

Mencionado a menudo

**Puntos a favor**

- Manejable *5 de 6*
- Buen control *3 de 6*
- Punto dulce grande *3 de 6*
- Versátil *2 de 6*

**Puntos en contra**

- Le falta potencia *4 de 6*
- Más floja por arriba *2 de 6*
- Punto dulce pequeño *2 de 6*

Resúmenes de padell.io, basados en lo que dice cada reseñador en el vídeo. Toca un tiempo para ver ese momento.

## Todas las versiones

[Compara todas las versiones →](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-light/generations/)

[2024 · Especificaciones distintas · € 165,00](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-light-72/)

2025 · Esta pala · € 180,00

[2026 · Especificaciones distintas · € 176,98](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-light/)

Frente a la 3.3 de 2024, el único cambio indicado es la superficie, de Spin Blade a Spin Blade Mold. El balance, el núcleo, la cara, la forma, el grosor, el rango de peso, el nivel y la jugadora profesional son los mismos. Trátalo como una etiqueta distinta, no como un cambio medido. Una [Cross IT Light](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-light/) de 2026 aparece bajo Martita Ortega y no bajo Marta Ortega, y probablemente es otro modelo, así que no la leas como una historia de versiones. Si encuentras una 3.3, espera una pala casi igual.

## Historial de precios

Hoy **€ 180,00** Mínimo en 30 días **€ 75,00** frente a la media de 30 días **+69%**

Precio más bajo por día en las tiendas de tu mercado. Se revisa cada noche.

## Qué dicen los reseñadores

Las cuatro reseñas vienen de canales de vídeo que jugaron la pala en pista: Padel Test de Roberto Cardi, Padel Chiquito, Zona de Pádel y Padel Review. Todavía no hay reseñas escritas ni notas.

La mayoría coincide en la facilidad de manejo, y varios mencionan el control, sobre todo en defensa y en la red. Difieren en la potencia. Cardi encontró buena potencia y control. Padel Chiquito dijo que a los remates les falta potencia, y a Padel Review le faltaron inercia y peso. Sobre el punto dulce, tres lo describieron como amplio o grande, mientras que Padel Review lo encontró algo más pequeño de lo esperado. Zona de Pádel señaló que la bola puede quedarse atrapada si se golpea plana.

Cuatro reseñistas en vídeo jugaron la adidas Cross IT Light 3.4, y tres de ellos describieron el punto dulce como grande o amplio. Eso es lo primero que debes saber de esta pala. Está hecha para la facilidad, no para la fuerza.

## Punto dulce amplio, poca potencia de definición: en qué coinciden y en qué se dividen cuatro reseñas en vídeo

La mayoría de los reseñistas describió una pala fácil de manejar. Varios añadieron confort y control, sobre todo en defensa y en la red. Uno la calificó de muy recomendable para jugadores que quieren confort y control.

Se dividen en la potencia. Una reseña en vídeo de Padel Test by Roberto Cardi encontró buena potencia y control a la vez. Padel Chiquito dijo que le falta potencia significativa en los remates. Padel Review echó en falta algo de inercia y peso. Así que trata la potencia como la pregunta abierta. Si pegas plano y fuerte, espera tener que poner tú el trabajo.

El punto dulce también los divide, aunque menos. Tres lo calificaron de amplio o grande. Uno lo encontró algo más pequeño de lo esperado. Zona de Pádel añadió una pequeña advertencia: la bola puede quedarse atrapada si la golpeas plana.

## Professional en la etiqueta, ligera en la mano: qué le exigen 345 a 360 g a un brazo avanzado

La marca etiqueta la pala como Professional. Indica un peso de 345 a 360 g. La pala mide 455 mm de largo y 38 mm de grosor, y el puño se llama Power Extra Grip. La marca la asocia con Marta Ortega.

Aquí la etiqueta y las reseñas no encajan del todo. Los reseñistas en vídeo apuntaron a jugadores de nivel intermedio a avanzado que prefieren una pala más ligera. Uno dijo que le va bien a jugadoras y a jugadores que juegan por el lado derecho y quieren confort y facilidad. Esa es su opinión, no un hecho sobre la pala. Una etiqueta Professional dice poco sobre lo difícil que es jugar con la pala. Los medidores del perfil y las reseñas sugieren una pala tolerante.

El menor peso es probablemente la razón de la agilidad. También puede estar detrás de la queja sobre la potencia. Menos masa detrás de la bola significa que pones tú más velocidad. Un reseñista dijo que los remates altos cuestan esfuerzo.

## Núcleo Soft Energy bajo carbono 24K: por qué control y punto dulce marcan alto y la potencia baja

El núcleo es EVA Soft Energy. La cara es Carbon Aluminized 24K. Esa combinación explica los medidores.

Un núcleo blando aumenta el control, el confort y el tamaño del punto dulce. También baja la potencia, porque da menos rebote a la bola. La cara de carbono actúa al revés: añade algo de potencia y quita un poco de confort. La [forma redonda](https://padell.io/es/guides/padel-racket-shapes/) sube el control y el punto dulce y baja la potencia. El balance medio suma control.

El resultado es una pala que puntúa alto en control y punto dulce, bajo en potencia y medio en confort. Un reseñista citó como inconveniente una sensación algo blanda.

La página del producto hace afirmaciones mayores. Dice que la distribución de los agujeros mejora la rigidez y la potencia. También dice que la pala equilibra una superficie rígida para la potencia con un tacto suave. Son afirmaciones de marketing. Las reseñas no confirman potencia extra.

## Spin Blade Mold: la única etiqueta que cambió respecto a la 3.3

La 3.3 de 2024 indica el mismo balance, núcleo, cara, forma, grosor y [rango de peso](https://padell.io/es/guides/padel-racket-weight-range/) que esta pala. La superficie pasó de Spin Blade a Spin Blade Mold. Es una etiqueta distinta en la ficha, y ninguna fuente aquí mide qué hace en pista.

Una reseña en vídeo dijo que la salida de bola mejora respecto al modelo del año anterior. Léelo como la impresión de un reseñista. Si tienes una 3.3, las especificaciones no te dan un motivo fuerte para esperar una pala distinta.

La familia Cross Mismo año, de más potencia (izquierda) a más control (derecha)

[**IT 3.4**](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-3-4/) [**IT Carbon**](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-carbon-maxi-arce/) [**IT Team**](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-team/) [**IT CTRL 3.4**](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-ctrl-3-4/)

**IT Light 3.4**

[**IT Carbon CTRL**](https://padell.io/es/rackets/adidas/cross-it-carbon-ctrl-67/)

## Cross IT Light 3.4 junto a la Stiga ACE 3 LW y la Tecnifibre Wall Master 355

La [Stiga ACE 3 LW](https://padell.io/es/rackets/stiga/ace-3-lw/) tiene el mismo perfil en control, potencia, confort y punto dulce. Se diferencia en un solo indicador: la manejabilidad es alta en ella y media en esta. Pesa 350 g, está etiquetada como nivel intermedio y tiene balance medio.

La [Tecnifibre Wall Master 355](https://padell.io/es/rackets/tecnifibre/wall-master-355/) es otra pala redonda, de poca potencia y mucho control. Pesa 355 g fijos, con núcleo de EVA, cara de Graphite y etiqueta de principiante.

Las tres comparten el mismo perfil, con el control como prioridad en los indicadores.

## Datos que faltan: punto de balance, tamaño de la cabeza y material del marco

El balance está etiquetado como medio, pero la cifra en mm no se publica. Tampoco se publica el tamaño de la cabeza en cm2. Ni el material del marco, ni un sistema de peso. Eso importa, porque la etiqueta de balance medio por sí sola no te dice cuánto se acerca a un balance bajo o a uno alto.

Si estos detalles deciden tu compra, coge la pala en la mano antes de comprometerte.

Escrito por **[Ruud Caris](https://padell.io/es/about/)** Padel player and founder of padell.io

Bought, played and sold more rackets than was good for him, and built padell.io to bring it all together.

[Sobre padell.io →](https://padell.io/es/about/)

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## Preguntas antes de comprar

**¿Es la adidas Cross IT Light 3.4 una buena pala para principiantes?**

La marca la etiqueta como profesional. Los reseñistas de vídeo la describieron como fácil de manejar y la dirigieron a jugadores de nivel intermedio a avanzado. Ninguna fuente la ha usado con principiantes.

**¿En qué se diferencia de la 3.3?**

El único cambio indicado es la superficie, de Spin Blade a Spin Blade Mold. El resto de especificaciones indicadas son iguales. Una reseña en vídeo dice que la salida de bola mejora respecto al modelo del año anterior.

**¿Es una pala potente?**

No sobre el papel. Los indicadores marcan potencia baja. Un analista de vídeo dijo que a los remates les falta potencia y otro echó de menos inercia y peso. Uno sí encontró buena potencia, así que las opiniones difieren.

**¿Cómo se compara con la Stiga ACE 3 LW?**

Los indicadores coinciden salvo la manejabilidad, que es alta en la Stiga y media en esta. La Stiga está etiquetada como nivel intermedio y pesa 350 g.

**¿Vale la pena la Cross IT Light 3.4 ahora mismo?**

El precio de hoy lleva la etiqueta "Precio justo" frente a las palas que juegan de forma más parecida. Qué tiendas envían y cuánto cuesta el envío depende de tu país. La comparativa de precios lo muestra para el tuyo.

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**¿Cuál es la alternativa más parecida?**

La adidas Metalbone Ctrl 3.4 es la que juega más parecido. Sobre el papel, las diferencias son de menos de un punto. Hoy: € 186,95.

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**¿Quién no debería comprarla?**

Descártala si quieres potencia fácil en el remate (potencia 4,5/10).

**¿Cuánto pesa de verdad?**

La marca indica 345 a 360 g. Eso se considera ligera. Cada pala puede variar dentro de ese rango.

[¿Por qué un rango? →](https://padell.io/es/guides/padel-racket-weight-range/)
