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Palas de pádel ligeras: a quién le convienen y cuál elegir

Una pala ligera es rápida en tu mano y no castiga un brazo cansado. También renuncia a algo de potencia. Cómo encontrar la adecuada.

RActualizado el 5 de octubre de 2026 · 1 min de lectura

La mayoría de las palas para adultos pesan entre 355 y 375 gramos. No suena a mucha diferencia, pero notas cada diez gramos después de una hora de partido. En la escala de padell.io, ligera significa menos de 355 gramos.

MarcaDa un rangoRango habitualLo más común
adidas81 de 8115 g360 to 375 g
Bullpadel77 de 7810 g365 to 375 g
Nox61 de 6114 g360 to 375 g
Head10 de 5115 g360 g
Siux48 de 4819 g355 to 375 g
Drop Shot34 de 3414 g360 to 370 g
Dunlop17 de 3314 g360 to 375 g
Babolat5 de 3020 g365 g
Wilson3 de 2715 g365 g
StarVie19 de 2321 g350 to 370 g
Oxdog0 de 22un solo número365 g
LOK20 de 2015 g360 to 375 g
Kuikma10 de 1817 g361 to 375 g
Joma11 de 1210 g350 to 360 g
Stiga0 de 12un solo número360 g
Tecnifibre0 de 10un solo número355 g
Black Crown7 de 716 g355 to 370 g
Crivit3 de 320 g360 to 380 g
Varlion3 de 315 g350 to 365 g

En directo desde las páginas de especificaciones que usa padell.io: la web de la marca, o una tienda de pádel para las marcas que bloquean los rastreadores.

A quién le conviene una pala ligera

Jugadores que se cansan. Una pala más ligera exige menos esfuerzo por golpe. Tu técnica aguanta más en el tercer set.

Jugadores con un brazo u hombro sensible. Menos peso significa menos carga en cada golpe. Combínala con un balance bajo y un núcleo blando; mira la guía sobre el codo de tenista para saber por qué demasiado ligera puede jugar en tu contra.

Jugadores más pequeños y juniors. Si una pala estándar se te hace como un mazo, es demasiado pesada para ti.

Jugadores de red. En la red necesitas reaccionar rápido. Una pala ligera llega antes.

Qué pierdes a cambio

Potencia y estabilidad. Una pala más pesada lleva más energía a la bola y se mueve menos cuando le llega una bola dura. Con una pala ligera, esa velocidad la aportas tú. Algunas palas ligeras lo compensan con un balance más alto; eso devuelve algo de pegada, pero también algo de la carga.

Cómo mide padell.io el peso

Las marcas dan un rango, como 345 a 360 gramos, porque cada pala sale del molde ligeramente distinta. padell.io usa el punto medio de ese rango. Así que una pala indicada de 345 a 360 cuenta como 352,5 gramos.

Las mejores palas ligeras ahora mismo

Todas las palas con un peso medio inferior a 355 gramos, ordenadas por la puntuación de padell.io.

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